Comenzarán clases de yoga para ancianos

Playa del Carmen.- El Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) de Solidaridad, presidido por la Sra. Gabriela Rejón de Joaquín, considera que una de las principales prioridades de la institución es ofrecer a los abuelitos diversos talleres que permitan su bienestar físico y mental.
Por esta razón, se atendió la petición de integrar clases de yoga al programa de actividades en la Estancia de Día para el Adulto Mayor, las cuales iniciaron durante esta semana, con 12 personas inscritas.  
La Sra. María Carolina García Mendoza, instructora del grupo, es un ejemplo de los beneficios que se reciben por practicar ésta disciplina ya que la yoga en personas de la tercera edad resulta ser conveniente para la prevención o alivio de trastornos como la artrosis, artritis, osteoporosisis entre otros beneficios emocionales.
Estas clases se integran de manera indefinida a la agenda de la Estancia de Día para el Adulto Mayor, la cual dirige la Lic. Paloma Becerra Castro, quien expresó su satisfacción al tener la respuesta de los abuelitos en sus primeras clases.
También extiende una invitación a todos aquellos adultos de más de 60 años para que se unan al grupo, solo tienen que asistir a dicha estancia ubicada en la colonia Gonzalo Guerrero, Av. 40 entre 26 y 28, con la siguiente documentación: copia de acta de nacimiento, copia de comprobante de domicilio y copia de su credencial del INAPAM.
Las clases se imparten los días martes y jueves a partir las 8:00 a.m. hasta las 9:00 a.m.